如果胃不好，建議選擇一些易于消化且對胃不會造成太大負擔的健康零食。以下是一些可供選擇的零食：

　　1. 水果：新鮮水果富含纖維和維生素，可以選擇一些柔軟的水果，如香蕉、熟透的西瓜、藍莓、煮過的蘋果等。

　　2. 酸奶：含有益生菌和蛋白質，有助于改善胃腸道健康。可以選擇低脂酸奶或無糖酸奶。

　　3. 豆腐：易于消化，富含蛋白質，可以選擇軟豆腐或嫩豆腐。

　　4. 餅干：選擇低脂、低糖的餅干，避免過多油脂和刺激性食物。

　　5. 蒸蛋糕：柔軟、易于消化，可以作為一種輕食。

　　6. 果凍：易于消化、口感柔軟，但要選擇低糖或無糖的果凍。

　　7. 干果：可以選擇柔軟的干果，如無花果、葡萄干等，但要注意攝入量適度。

　　避免吃辛辣、油膩、咸腥等刺激性食物，注意飲食習慣，避免暴飲暴食和長時間空腹。如果胃不適持續嚴重，建議咨詢醫生。