要煮出軟糯的三色糙米，可以按照以下步驟進行：

　　1. 先將三色糙米浸泡4-6小時，使其充分吸水。

　　2. 將浸泡后的三色糙米放入鍋中，加入適量的清水。

　　3. 水的用量通常是以糙米的2倍為準，如果喜歡更糯一些的口感，可以稍微多放一些水。

　　4. 將鍋蓋蓋好，開大火將水煮沸，然后改用小火繼續煮熟，大約需要30-40分鐘。

　　5. 煮米的過程中，可以適時攪拌一下，以免米粒黏在一起。

　　6. 當煮到米粒變軟糯，吸收了大部分水分后，用筷子輕輕插進米粒中，如果感覺米粒熟透且飽滿，即可熄火。

　　7. 熄火后，再燜一會兒，讓米飯繼續吸收余溫，這樣米飯會更加軟糯。

　　8. 用筷子輕輕翻拌一下，使煮熟的米飯松散，即可食用。

　　三色糙米的烹飪時間會比普通白米長一些，因為它含有更多的纖維和外皮，所以需要更長的時間才能變得軟糯可口。