長期不成形的大便和隱隱作痛可能是便秘的癥狀，這可能與飲食習慣、生活習慣、缺乏運動和壓力等因素有關。如果情況持續，建議去看醫生進行檢查，以排除其他疾病的可能。在等待看醫生的過程中，可以嘗試改善飲食、增加運動和保持充足的水分攝入等方法來緩解癥狀。