這可能是消化系統問題，比如消化不良、腸道不健康或者飲食不合理等因素引起的。建議飲食上要注意清淡易消化、高纖維、多水果蔬菜的飲食習慣，同時也要保持腸道健康，可以適當進行運動以促進腸道蠕動和排便。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫診治。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會影響食物的消化和吸收，導致消化不良。
發布時間：2023-05-12 05:21:55
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