清炒油菜的做法如下:
1. 洗凈油菜,清水洗凈后去掉根部,切成段。
2. 燒鍋熱油,放入蒜末煸炒出香味。
3. 放入油菜,翻炒均勻,加少量鹽和雞精,繼續翻炒。
4. 待油菜變軟后,加入適量清水,翻拌均勻。
5. 大火燒開后,轉中小火炒至水分蒸發,油菜變得干爽。
6. 最后撒上少許胡椒粉和味精,翻拌均勻即可。
清炒油菜簡單易做,口感清爽,營養豐富,是一道健康的家常菜。
5.保存時間:冷凍保存的小油菜可以存放較長時間,一般可保存1個月以上。4.冷凍保存:將包裹好的小油菜裝入保鮮袋中,放入速凍冰柜中保存。通過以上方法,可以有效地保存小油菜過冬,并在需要時隨時取用。
發布時間:2023-05-09 07:27:02
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