
瘦子游泳會(huì)讓身體變得更加健康和緊致,但不一定會(huì)越來(lái)越瘦。游泳可以增強(qiáng)肌肉,促進(jìn)代謝和燃燒脂肪,但如果瘦子的身體已經(jīng)很瘦了,游泳可能對(duì)減輕體重的效果會(huì)不明顯。瘦子如果想通過(guò)游泳來(lái)減輕體重,還需要注意飲食和其他形式的鍛煉,才能達(dá)到更好的瘦身效果。
不會(huì)越來(lái)越瘦)
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對(duì)較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
不會(huì)越來(lái)越瘦)