
清蒸黃花魚的做法如下:
所需材料:
1條黃花魚、姜片、蔥段、香菜、料酒、鹽、生抽、清水、火腿腸絲
步驟:
1.將新鮮的黃花魚清理干凈后,用刀在魚身上斜切幾刀,以便熱氣可以更好地滲透進(jìn)去。
2.取一只碗,倒入適量的料酒和生抽,加鹽適量,攪拌均勻后,倒入清水,再加入姜片和蔥段。將魚的腹腔內(nèi)、魚皮和魚肉表面都涂抹均勻,腌制10分鐘左右。
3.將腌制好的黃花魚放入蒸鍋中,用中火蒸15分鐘,直到魚肉熟透。
4.取出蒸好的黃花魚,將姜片和蔥段撤掉,撒上切成絲的火腿腸絲和香菜即可食用。
溫馨提示:
1.黃花魚的選擇:新鮮、肉質(zhì)細(xì)嫩、鱗片光亮、鰭硬挺。
2.魚的腌制時間不宜過長,過長會使魚肉變得過咸。
3.清蒸黃花魚用高腳碗或盤子,以免魚的湯水混雜著,影響口感。

適量食用黃花魚有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡單易學(xué)、美味可口且營養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
