這不一定是真的。增肥只胖肚子可能是因為以下幾個原因：

　　1. 過量攝入高熱量食物，導致脂肪在腹部堆積。

　　2. 缺乏運動，導致身體吸收的能量無法及時消耗，轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在腹部。

　　3. 長期處于壓力狀態(tài)，會導致身體分泌過多的皮質(zhì)醇，進而導致脂肪在腹部積累。

　　4. 存在睡眠不足或不良的睡眠習慣，會導致身體代謝降低。

　　如果想避免只胖肚子，需要注意控制飲食、加強運動、減少壓力、保持健康的睡眠習慣等。