
材料:赤小豆、薏米、五指毛桃、排骨、姜片、蔥段、鹽
步驟:
1. 將排骨用水焯一下,撈出洗凈備用。
2. 將赤小豆、薏米洗凈,浸泡20分鐘,五指毛桃用水洗凈備用。
3. 鍋中倒入適量清水,放入排骨、姜片、蔥段,大火煮沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)左右。
4. 將浸泡好的赤小豆、薏米、五指毛桃放入湯中,再煮20分鐘左右。
5. 最后加入適量鹽調(diào)味即可。
溫馨提示:
1. 切忌一開始就放鹽,否則會影響排骨的嫩滑口感。
2. 煮排骨湯時(shí),可以加入些許的料酒,去除腥味。

五指毛桃是一種具有豐富藥用價(jià)值的中藥材,常常被用來煲湯。五指毛桃屬于中藥材,煲湯時(shí)應(yīng)注意用量和搭配,避免過量或與其他藥物相互作用。
