無根豆芽是豆類的芽,含有豐富的營養物質。以下是一些制作無根豆芽的好吃的方法:
1. 洗凈豆芽,放入開水中焯水一下,撈出過冷水備用。
2. 準備蔥姜蒜,將蔥姜蒜切碎成末備用。
3. 鍋中放油,加入蔥姜蒜末煸炒。
4. 加入適量的鹽和糖,將焯好水的豆芽放入鍋中翻炒均勻。
5. 加入少量的清水,蓋上鍋蓋煮軟。
6. 將豆芽上色加入一點色拉油。
7. 炒勻后裝盤即可。
您也可以將豆芽加入湯或炒面中,使得更加美味可口。享受美食的也能攝取豆類的營養。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-04-11 11:55:23
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