對于糖尿病患者來說，增肌飲食同樣需要控制血糖。以下是一些糖尿病患者可以食用的增肌食品：

　　1. 雞胸肉：高蛋白、低脂肪的雞胸肉是增肌首選，可以提供肌肉所需的營養(yǎng)素。

　　2. 魚肉：魚肉也可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，對于增肌非常有益。

　　3. 豆制品：豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆等富含植物蛋白和膳食纖維，也是增肌的好選擇。

　　4. 堅(jiān)果：堅(jiān)果如核桃、杏仁等含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素E，有益于肌肉生長。

　　5. 全麥?zhǔn)称罚汉�有�?fù)雜碳水化合物的全麥?zhǔn)称啡缛�麥面包、燕麥等可以提供長效能量，有助于肌肉生長和恢復(fù)。

　　糖尿病患者在增肌飲食中應(yīng)該注意控制碳水化合物和脂肪的攝入量，選擇低GI值的食物，適量增加蛋白質(zhì)的攝入。并且要根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃，避免出現(xiàn)血糖波動。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行增肌訓(xùn)練和飲食計(jì)劃的制定。