
1. 先將羊肉冷凍30分鐘左右,這樣切起來更方便。
2. 洗凈羊肉,將羊肉放在切肉板上。
3. 使用菜刀將羊肉從一端開始沿著肉紋橫向切片,切片厚度可以根據自己的喜好調整,一般為約0.3-0.5厘米。
4. 切片后再將羊肉切成約2厘米寬的條狀,這樣羊肉更容易入味,口感也更好。
5. 切羊肉的時候要注意刀和手的安全,保持刀和肉板的穩定,切的時候彎著手指,以免切到手指。
6. 切好的羊肉可以直接放入火鍋內涮,或者在盤子里碼好上桌。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
