長期的體重過重或肥胖會增加以下健康問題的風險：1. 心血管疾病：肥胖會增加心臟病、中風和高血壓的風險。2. 糖尿�。悍逝謺�增加患上糖尿病的風險。肥胖會使身體的胰島素敏感性降低，導致血糖水平升高。3. 關節疾�。悍逝謺�增加關節疾病的風險，如關節炎等。4. 呼吸道疾�。悍逝謺�增加患上呼吸系統疾病的風險，如呼吸困難或者睡眠呼吸暫停綜合癥等。5. A癥：肥胖會增加某些A癥的風險，如子宮內膜、子宮頸、卵巢、乳房、結腸和直腸等。6. 心理健康問題：肥胖也會影響心理健康，例如自尊心降低，容易出現抑郁等問題。因此，控制體重，保持健康的身體狀態是非常重要的。