西紅柿仁可以搭配多種菜品炒制,以下是一些常見的配料:1. 青椒:青椒與西紅柿同炒,可以增加風味,同時青椒的清甜口感也能中和西紅柿的酸味。2. 茄子:茄子與西紅柿搭配,營養豐富,口感鮮美,是非常經典的搭配。3. 豆腐:豆腐與西紅柿搭配,可以增加營養,豐富口感,營養搭配。4. 雞蛋:雞蛋與西紅柿同炒,口感豐富,營養均衡。5. 土豆:土豆與西紅柿搭配,口感豐富,營養豐富,是非常好的搭配。
正常粗纖維是百克2克,但是西紅柿是百克0.5克的含量,比有些綠色葉子菜或者根莖類蔬菜,膳食纖維含量還是差一點。
發布時間:2023-03-09 13:27:17
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