肥胖對健康有多種危害，包括但不限于以下幾點：1. 心血管疾病：肥胖增加了心血管疾病的風險，包括高血壓、冠心病、中風、心肌梗死等。2. 糖尿病：肥胖是糖尿病的一個重要危險因素。肥胖的人體脂肪含量增加，導致胰島素抵抗，使得胰島素不能很好地發揮作用，這會使得血糖水平升高。3. 呼吸系統疾病：肥胖者的肺活量較低，容易出現呼吸急促等問題，同時也易患上睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病。4. 關節疾病：肥胖會給關節帶來更大的負擔，導致關節疲勞、疼痛、炎癥甚至關節炎。5. 肝臟疾病：肥胖者常常會患上脂肪肝、膽囊疾病等肝臟疾病。6. A癥：肥胖增加了患上乳腺A、大腸A、子宮A等A癥的風險。7. 心理健康問題：肥胖影響睡眠、精神狀態、自信心等，對心理健康造成負面影響。綜上所述，肥胖對健康有危害，需要我們關注和防治。