1. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：兒童營(yíng)養(yǎng)需求量大，要讓孩子吃高蛋白、低脂肪、低糖、豐富多樣的食物，另外，還要讓孩子多吃蔬果、全谷物、奶制品等，以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。2. 增加運(yùn)動(dòng)量：促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)與發(fā)育，運(yùn)動(dòng)的量要控制在合理的范圍內(nèi)，讓他們參加一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步、健身、游泳等，有利于促進(jìn)兒童日后身體發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)吸收。3. 加強(qiáng)飲食管理：要經(jīng)常檢查孩子們的飲食和體重，讓他們保持正常的飲食規(guī)律，不要進(jìn)食油膩刺激性食物，要適當(dāng)控制油脂攝入量，多多飲用清水、湯水來(lái)補(bǔ)充水分。
