由于月餅是采用較難消化的食材制作而成，一般我們食用一小塊便有很強的飽腹感，如果食用較多，可能會有嚴重腸胃不適反應，從而增加腸胃負擔。通常正常成年人每日月餅攝入量不宜超過200克，若因食用較多，存在消化不良癥狀，應立即就醫治療，輕癥者可通過腹部按摩、散步等方式緩解。