胃不好的老人適合吃一些易于消化和對胃黏膜較為溫和的食物，例如：

　　1. 溫熱的食物：避免食用過熱或過冷的食物，以免刺激胃黏膜。

　　2. 高纖維食物：如全谷類，蔬菜和水果，可幫助消化和預防便秘。

　　3. 低脂肪食物：避免油膩食物和高脂肪食品，可減少胃酸分泌和胃部不適。

　　4. 高蛋白食物：如雞肉、魚肉和豆類，以滿足身體的營養需求。

　　5. 清淡的食物：避免辛辣、油炸和重口味食物，以免刺激胃腸道。

　　6. 定時進餐：保持規律的飲食習慣，避免過度饑餓或過飽。

　　7. 小而頻繁的飲食：分成幾餐，每餐少量，有助于減輕胃部負擔和消化壓力。

　　8. 注意飲食衛生：避免生冷食物和不潔食品，以減少胃腸道感染的風險。

　　應根據老人的具體病情和醫生建議來調整飲食，如果胃病嚴重，可能需要遵循更嚴格的飲食計劃。請咨詢醫生或專業營養師獲取更詳細的建議。