昨天吃到了初秋下來的嘎啦蘋果，口感非常的脆甜，比其他的季節吃到的保鮮的蘋果會好一些。而且蘋果是大家眼里口中公認的全方位無缺點水果了，里面全面豐富的營養成分有果膠，各種維生素和膳食纖維等，對咱們健康非常有益。也有各種關于蘋果熟吃生吃的不同養生方子，今天我們來分享慢性胃炎吃蘋果會好嗎?

　　蘋果雖然有不同的地區不同的種類，但是營養成分幾乎相差無幾，主要是礦物質和維生素類及多種微量元素及鈣等，蘋果之所以被稱為是活水一樣的，就是有助于身體代謝防止多余鹽分及熱量儲存在體內，蘋果中的膳食纖維是可以幫助胃腸蠕動促進消化的，果膠類物質也可以幫助止瀉，所以，蘋果對腸胃還是蠻有幫助的。

　　慢性胃炎吃蘋果會好嗎?慢性胃炎的朋友可以日常食用蘋果，蘋果是幫助咱們人體對營養物質的全面攝入，這也是一種食療的方法，不能把吃蘋果當做是治療胃炎的方法。有胃寒的情況是不能生食蘋果的，有潰瘍性消化道問題的朋友，也不宜在急性炎癥發作期間生食蘋果的。不利于潰瘍面的愈合。慢性胃炎的朋友也可以把蘋果煮熟，吃熟蘋果喝蘋果水，這樣里面的粗纖維和果膠軟化，也好吸收不增加腸胃負擔。溫馨提醒，腸胃不好在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。