得了胃炎吃什么水果好？反流性胃炎吃荔枝好嗎？反流性胃炎吃什么水果，你真的知道嗎？很多人都被胃炎胃病困擾著，就拿反流性胃炎來說，長期的飲食不當易導致反流性胃炎，而得了反流性胃炎吃什么食物好又稱為困擾大家的問題，一起來聊聊這個問題，反流性胃炎吃荔枝好嗎？吃什么好？



　　反流性胃炎飲食調養是關鍵，建議飲食清淡、低脂低油低糖低鹽、易消化，當然，平時飯菜的烹飪方法以燜蒸燉煮為宜，不要煎炒烹炸，就盡可能的避免的食物油膩油脂過高，同時不吃肥肉、奶油等高脂肪食物，畢竟過多的脂肪優質進入胃內會延緩胃部排空，消化力下降，導致腹脹不適等。相反的建議吃些蛋白質豐富的食物，比如魚、蛋、脫脂牛奶、豆制品等。

　　當然，還有辛辣刺激的食物以及碳酸飲料、冷飲、煙酒、咖啡濃茶等對胃有刺激的食物都要避免遠離，減少對胃腸的刺激和壓力。清淡細軟的食物比如饅頭、面條等都可以吃，補充維生素可以吃綠葉蔬菜，水果中一般建議不吃荔枝，但是蘋果是可以吃的哦。