有朋友反映這段時間感覺大便糖稀，害怕是拉肚子，而且拉大便的時候會有氣噴出，這是什么原因導致的?為什么大便糖稀還總有氣噴出?該怎么辦才好?日常飲食對胃腸道健康的影響甚大甚遠，是否與平時的飲食有關?亦或是吃壞了什么東西呢?

　　

　　根據描述，出現這樣的情況考慮是結腸炎胃腸功能紊亂的可能，建議是就診檢查明確病因，并遵醫囑吃藥及積極治療，并注意日常飲食的調養。

　　注意日常飲食，要清淡易消化，忌食辛辣生冷食物，忌吃油膩肥膩的食物，忌吃堅硬的食物，減輕胃腸負擔同時減少胃腸刺激。少食脹氣的食物，如豆類、高淀粉類的食物，可以吃些新鮮蔬菜水果，像是山藥健脾止瀉，蒸蘋果消食止瀉，都是可以的。

　　注意腹部保暖，尤其是多喝熱水，補充體液避免脫水，可以熱敷臍周，都是有幫助的，注意飲食要有節制有規律，不要不吃早餐，要堅持三餐定時或是少食多餐，每餐七分飽不要吃得過多，建議飯后半小時適當活動幫助消化。