最近出現很多胃部不適的情況，尤其是喉嚨部位有異物感，總感覺從胸口到嗓子那里都被堵著似的，以為是咽喉炎之類的嗓子那里出了問題，可是檢查下來不是，而是胃出了問題。

　　

　　出現這種情況，喉嚨有異物感，從胸口到嗓子堵得慌，有時候還干嘔反酸之類的，做了胃鏡檢查是慢性胃炎的結果，故而考慮喉嚨有異物感與胃炎有關系的，也可能與幽門螺旋桿菌感染也有關系，所以，建議遵醫囑積極治療，可以使用藥物進行治療，但是要要注意日常飲食和生活習慣的改善，不要這邊吃著藥，那邊還在胡吃海喝、抽煙喝酒，就不好了吧，這對胃炎的康復毫無益處。

　　有胃炎的朋友胸口到嗓子堵得慌可能是反流性胃炎食道炎，所以，除了藥物治療外，還可以吃些堿性食物中和胃酸，像胡蘿卜、海帶、木耳、莧菜、青菜等都是堿性食物，也可以吃些蘇打餅干、堿面饅頭等等。關鍵是要注意飲食規律，不要一天到晚不吃飯，尤其是愛減肥的朋友，管住嘴并不是讓你不吃，而是少吃科學的吃，若是不吃飯反而會增多胃酸分泌加重胃炎的。

　　再一個要注意飲食清淡些，好消化些，生冷刺激、煎炸、腌制食物以及加工肉制品等不要吃，要避免，尤其是鹽和糖的攝入量要適度，和鹽的攝入量應當適度，避免喝酒精、含糖飲料、飲酒等，尤其是抽煙喝酒，對胃黏膜的傷害是很大的，很多胃炎患者平日就有抽煙喝酒的習慣，所以，Z好戒掉。

　　良好的生活習慣對養好胃也是很關鍵的，不要熬夜要作息規律，保持愉悅的心情，不要因為胃病而讓自己心理負擔太大、壓力太大，不要太擔心哦，只要好好養會好的。