不知道你的身邊是不是有這樣兩種聲音，男士太瘦總是想吃胖，女士不胖也總想減一減，稍微有點肉肉的男士可能看起來比較有安全感。總之我的身邊就有減了好幾年的肥也減不下來，想胖想好久也不見胖的。可見想胖想瘦都不是自己說了算的，也要看腸胃的。今天我們來聊的話題就是腸道不好怎么吃都不胖，調好脾胃才能增重。

　　有一種人是因為自己的體質原因天生就吃不胖，而另一種人是因為腸胃吸收不好造成的吃不胖，前者是直腸的情況，后者是異常情況。吃不胖也不一定就是一件好事，因為腸胃吸收不好吃不胖的人不應該沾沾自喜，而應該馬上對自己的腸胃進行調理。特別是很多因為腸胃不好吃不胖的人就應該注意一下了，你的身體可能出現了不小的問題哦。

　　我們的身體各部分的運行都需要消耗營養物質，而我們吃進去的東西是不會直接被我們的身體吸收的，是要通過我們的腸胃進行分解消化的，如果腸胃吸收不好，身體就不能得到足夠的營養物質，就會處于一種比較虛弱的狀態，并且還會消耗我們身體本身的脂肪，長久下去就會出現問題。

　　腸道不好怎么吃都不胖，調好脾胃才能增重。上面內容的分享看出，調理脾胃后選擇合理的飲食結構，才能逐漸實現健康增重，不要輕信什么10天半月長幾斤的方子，循序漸進方能顯效。