低聚果糖是低聚糖里面大家比較熟悉的品種了，很多排便不暢的朋友也在日常食用低聚果糖來養護腸胃，而且低聚果糖也是取材于自然界的植物，非常安全。但是也有不少朋友反映，食用低聚果糖初期會有不少腸胃反應，咱們今天先來分享低聚果糖用后有脹氣不排便怎么回事?

　　低聚果糖用后有脹氣不排便怎么回事?其實這個也是正常的用戶反應，基本在服用初期有這樣的表現。也跟剛開始食用量比較大有關，減少用量或者暫時停用幾天就會緩解或者改善。低聚果糖食用后，也是幫助促進有益菌群的生長，大量生長繁殖的有益菌也會加速腸道的蠕動，幫助排出體內多余的氣體。

　　低聚果糖用后有脹氣不排便：這個用戶反應也是因人而異，有些朋友比較明顯，主要還是低聚果糖激活了腸道內的有益菌群，有些朋友之前用的是強瀉劑類的，所以用上低聚果糖這種比較溫和的就稍微起效慢一些，不要著急，繼續服用體驗即可。

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