判斷脾胃虛弱可以從以下幾個方面入手：

　　1. 體檢：通過體檢可以了解體質狀況，包括舌苔、脈搏、面色等方面的觀察，判斷是否存在脾胃虛弱的跡象。

　　2. 癥狀：常見的脾胃虛弱癥狀包括食欲不佳、消化不良、腹脹、便溏、乏力等。如果出現這些癥狀，可能表明脾胃功能較弱。

　　3. 生活習慣：飲食習慣和作息規律對脾胃功能影響很大。脾胃虛弱的人多數有食欲不振、偏食、喜歡吃冷食、飲食不規律等不良習慣。

　　4. 疾病史：一些疾病可以導致脾胃功能下降，比如胃炎、胃潰瘍、腸胃炎等消化系統疾病。有這些疾病史的人更容易出現脾胃虛弱。

　　5. 情緒狀態：長期情緒不穩定、壓力大、焦慮等情緒問題也會導致脾胃虛弱。情緒問題與脾胃功能有密切關系，通過觀察情緒狀態來判斷脾胃虛弱。

　　判斷脾胃虛弱需要綜合考慮以上幾個方面，如果出現一些相關癥狀或有相關疾病史，并且伴有不良的生活習慣和情緒問題，則可能存在脾胃虛弱的情況。在判斷后，建議及時到醫院就診并進行相關檢查。