腸胃淋巴結發炎時，可以選擇一些容易消化、不刺激腸胃的食物。

　　1. 溫和的面食：如面條、稀飯、面包等，避免過于油膩或過硬的食物。

　　2. 清淡蔬菜：例如煮熟的蔬菜、清蒸的蔬菜、蔬菜湯等。

　　3. 柔軟的水果：如煮熟的蘋果、香蕉、橙子等，避免酸性水果。

　　4. 清湯或湯品：例如雞湯、魚湯、蔬菜湯等，可以提供營養并保持水分攝入。

　　5. 清淡的蛋白質：如雞蛋、魚類、豆腐等，避免油炸或辛辣的食物。

　　還應避免辛辣食物、油炸食物、酒精和咖啡因等刺激性食物。每個人的身體狀況和食物耐受性不同，因此在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。