如果喝完酒后出現(xiàn)腸胃不舒服，可以采取以下措施緩解癥狀：

　　1. 停止飲酒：停止進(jìn)一步的飲酒，給胃腸系統(tǒng)一些時(shí)間休息和恢復(fù)。

　　2. 補(bǔ)水：喝一些溫開水或淡鹽水，補(bǔ)充身體流失的水分，有助于稀釋胃酸并緩解不適感。

　　3. 保持休息：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，保持休息，有助于胃腸蠕動(dòng)的恢復(fù)。

　　4. 飲食調(diào)整：選擇一些易消化的食物，如米粥、面條、清湯等，避免油膩、辛辣、過酸或過甜的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

　　5. 避免刺激性藥物：避免進(jìn)一步刺激胃腸道的藥物，如非處方的鎮(zhèn)痛藥或消化藥。

　　6. 保持舒適：可能會(huì)感到惡心或胃部不適，可以嘗試躺下或坐下，保持舒適的姿勢(shì)，減輕不適感。

　　如果情況嚴(yán)重或癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，建議咨詢醫(yī)生或就醫(yī)尋求幫助。