脾胃虛弱是指脾胃功能較弱，容易出現(xiàn)消化不良、食欲不佳、大便稀爛等問題。下面是一些適合脾胃虛弱調(diào)理的營養(yǎng)品：

　　1. 人參：人參有補氣養(yǎng)血、健脾開胃的作用，可以改善脾胃功能。

　　2. 枸杞子：枸杞子具有補腎益氣、健脾胃的作用，可以增強脾胃功能。

　　3. 山藥：山藥含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有益于脾胃功能的恢復(fù)。

　　4. 蜂蜜：蜂蜜具有滋陰潤燥、補中益氣的作用，可以緩解脾胃虛弱引起的一些不適。

　　5. 小米粥：小米粥具有健脾和胃的作用，易于消化吸收，適合脾胃虛弱的人食用。

　　6. 青木瓜：青木瓜含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以改善脾胃功能。

　　7. 薏仁：薏仁有健脾和胃、利水消腫的作用，可以幫助脾胃功能的恢復(fù)。

　　脾胃虛弱的調(diào)理除了營養(yǎng)品外，還應(yīng)合理飲食，避免過度飲食刺激、寒涼食物，保持適當?shù)倪\動和休息。如果癥狀嚴重，建議就醫(yī)，由醫(yī)生給出更專業(yè)、個體化的建議。