腸胃不舒服一直拉稀可能是由多種原因引起的，包括食物中毒、感染、過敏、消化系統(tǒng)疾病等。以下是一些常見的原因及對應(yīng)的處理方式：

　　1. 食物中毒：食用變質(zhì)、不潔食物會導(dǎo)致胃腸道感染，引起拉稀。處理方式是保持充足的水分?jǐn)z入，避免進(jìn)食困難消化的食物，逐漸恢復(fù)飲食。

　　2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等感染會導(dǎo)致拉稀，常伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀。處理方式是保持充足的水分?jǐn)z入，避免進(jìn)食過于刺激的食物，使用抗生素或抗病毒藥物（需醫(yī)生指導(dǎo)）。

　　3. 過敏反應(yīng)：對某些食物或藥物過敏可能引起胃腸道不適和拉稀。處理方式是避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，可以服用抗過敏藥物緩解癥狀。

　　4. 消化系統(tǒng)疾病：消化道炎癥、腸易激綜合征等疾病會導(dǎo)致拉稀。處理方式是及時就醫(yī)，根據(jù)具體病情進(jìn)行治療。

　　如果腸胃不適和拉稀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀（如高熱、血便等），建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷。