
海蝦是一種非常美味的海鮮,泡發后可以增加其口感和咀嚼性。以下是一種常見的方法來泡發干海蝦:
1. 準備所需材料:干海蝦、溫水、鹽、料酒、生姜、蔥。
2. 將干海蝦倒入一個容器中,用溫水浸泡大約20分鐘,直到海蝦變軟。
3. 撈起海蝦,按照個人口味適量加入鹽、料酒、姜和蔥進行腌制。腌制時間不宜過長,大約10-15分鐘即可。
4. 將腌制好的海蝦放入清水中浸泡約10分鐘,以去除多余的鹽分和異味。
5. 將浸泡好的海蝦過水焯燙一下,直到海蝦變紅。
6. 隨后,將焯燙好的海蝦用清水沖洗干凈,去除雜質。
7. 將處理好的海蝦用油炒煮或者熱水煮熟,根據個人口味可以加入一些調料,如蒜末、辣椒等。
8. 炒熟后的干海蝦即可享用。
注意事項:
- 浸泡時間不宜過長,否則海蝦容易變軟。
- 在腌制時,可以根據口味加入適量的鹽和其他調料。
- 煮熟或炒熟的時間不宜過長,以免海蝦過熟變硬。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
