腸胃不好的人可以喝以下幾種湯：

　　1. 清淡蔬菜湯：選擇一些容易消化的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、青菜等，煮成清淡的湯。這種湯不僅容易消化，還能提供一定的營養(yǎng)。

　　2. 粥類湯：煮一些粥類，如白粥、南瓜粥、薏米粥等。這些粥類有助于緩解腸胃不適，提供營養(yǎng)的同時(shí)還能起到補(bǔ)充水分的作用。

　　3. 瘦肉湯：選用瘦肉煮成的湯，如瘦肉黃豆湯、瘦肉冬瓜湯等。瘦肉湯富含蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)充體力和維持腸胃健康。

　　4. 花生湯：煮一些花生湯，如花生排骨湯、花生豬心湯等。花生具有溫中益氣的作用，對于腸胃不好的人來說有一定的食療效果。

　　腸胃不好的人應(yīng)該避免食用油膩、辛辣、油炸等刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。在飲食上要注意細(xì)嚼慢咽，不要過量進(jìn)食。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不好，請及時(shí)就醫(yī)。