膳食纖維和水蘇糖不是排鉛產品，但是有助于抑制鉛的吸收

　　1、膳食纖維和水蘇糖是類似的產品，水蘇糖本身也是一種水溶性膳食纖維，水蘇糖是益生元的一種。益生元是幫助促進腸道內有益菌群的生長繁殖，大量活躍的有益菌群可以促進腸道蠕動，幫助促進腸道微生態環境的平衡。

　　2、膳食纖維和水蘇糖，幫助推送大便及腸道內容物的排出，加速新陳代謝的同時，也會起到抑制鉛的吸收，但是膳食纖維和水蘇糖都不是直接排鉛的產品。

　　在調理腸胃的過程中，可以補充膳食纖維來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。