正常的用后反應，腸道需要一個適應過程

　　1、很多朋友對服用低聚果糖后排氣多有顧慮和擔心，害怕是副作用或者不良反應。其實不是的，可以認為是腸道補充了低聚果糖后的好轉反應。舉例說明，低聚果糖是給體內有益菌群提供食糧促進其生長繁殖的，那么在初期也可能被極個別的壞細菌產氣桿菌利用。

　　2、不用擔心，繼續按照正常劑量服用，持續服用一段時間后，隨著有益菌群的隊伍不斷壯大。會抑制和清除有害菌致病菌的活動，產氣這樣的情況也會慢慢消失的。低聚果糖對身體沒有副作用，可以長期服用來幫助調節腸道內菌群的平衡。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用低聚果糖中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。