益生元低聚果糖飲嬰幼兒可以吃，具體也要根據產品上面的標注，如果有不適宜嬰幼兒服用就不要用

　　1、益生元不是指的某一種產品，簡單來說，益生元為腸道有益菌提供能量和營養，使其快速發育。如低聚果糖、低聚糖、菊粉、水蘇糖等都是益生元。每種產品的提取物是不一樣的，成分的含量和純度也是不一樣的，所以喂養有益菌的效果也會不一樣。

　　2、低聚果糖一般從植物中提純，非常安全，也是一種水溶性膳食纖維。嬰幼兒可以安全服用低聚果糖益生元，有助于調節腸道菌群平衡和嬰幼兒正常的微生態環境，還可以積極促進消化吸收。低聚果糖也可以作為奶粉伴侶添加，對寶寶的腸胃健康也非常有益。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用益生元低聚果糖飲，也可以補充益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。