不會(huì)，不能當(dāng)減肥產(chǎn)品使用

　　1、膳食纖維不能代替減肥藥，達(dá)到短期內(nèi)瘦下來(lái)的目的。膳食纖維可溶的還是不可溶的，幾乎不含能量或能量值非常低。膳食纖維粉可以在飯前吃，產(chǎn)生飽腹感，減少飯量或者主食，對(duì)瘦身有益。

　　2、膳食纖維普遍存在于植物中，食用膳食纖維不會(huì)被人體或者腸道吸收利用。吃了之后可以減緩食物從胃到腸的速度，還可以吸收膨脹幫助產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入。另外膳食纖維在腸道內(nèi)可以吸水膨脹從而促進(jìn)腸內(nèi)容物的排出，對(duì)宿便毒素的排出有利，也就是說(shuō)可以幫助清理腸道。

　　想要日常食用膳食纖維粉來(lái)保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以多吃新鮮的蔬菜水果，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。