噯氣和腸道內菌群失調有一定關系，可以先去明確病因

　　1、可能很多胃部疾病會出現噯氣的癥狀表現，但是如果是腸道內菌群失調，也會引起消化不良，比如腹脹，產氣多，腸胃蠕動慢等癥狀。這樣的情況持續一段時間勢必會影響胃部的正常機能，也就是說腸胃互相影響，需要提升整個消化道的功能來幫助解決噯氣。

　　2、腸胃環境是人體內一個大的微生態系統，想要消化健康需要腸胃內大部分的細菌都是好細菌，讓有益菌占據消化道內優勢菌群才可以，如果是菌群失調了，肯定是壞細菌致病菌占據上風，那么也會影響人體的免疫系統，從而引起胃部的連帶的不適癥狀。

　　補充益生元類也是給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展，有利于腸道菌群的平衡。腸胃不適也可以直接早晚來一點水蘇糖，奘靈水蘇糖，就是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。