很多朋友在了解了水蘇糖對身體的各種益處后，去市場上面實際購買水蘇糖去挑選水蘇糖的時候，卻發現原來里面還是有很多門道的。比如有的是水蘇糖固體飲料，有的就是水蘇糖復合粉，還有的是其他產品里面加入了水蘇糖的成。是不是有點小迷糊了，今天我們就來給大家分享，到底復合水蘇糖好還是水蘇糖好?

　　復合水蘇糖好還是水蘇糖好?這兩種猛的一看還是很相似的，但是沒有可比性。復合兩個字卻包含了很多的內容。復合就是說里面不光是水蘇糖，還會根據不同的品牌或者受眾人群的需要，可以加入水蘇糖，低聚半乳糖，維生素C，抗性糊精，葡萄糖酸鋅。或者也可以加入甜橙粉、針葉櫻桃粉、乳酸鋅等等，可以滿足大家對水蘇糖和多種微量元素的需求，包括的面更廣泛一些。

　　那么純水蘇糖就不會含有那么多其他的成分，或者說水蘇糖里面無添加的就自帶一些低聚糖比如棉籽糖，澤蘭多糖或者毛蕊花糖這些天然的低聚糖成分。這些都是對腸道內有益菌群提供營養來源，也就是說是益生菌的口糧了。所以，咱們要根據自身不同的腸胃情況和身體近期營養所需來選擇復合水蘇糖還是水蘇糖純品。

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