排屁是人的正常的生理現象了，只是在公眾場合的時候不合時宜的放屁是有點尷了個尬。其實有時飲食不對或者消化不良的時候，排屁也是器官給自己發出的信號，你需要調整飲食了，你需要關注一下你的腸胃了。今天我們來分享的話題就是放屁很多很臭是怎么回事?屁多且特臭你要警惕了。

　　咱們老是拿出那套理論，響屁不臭，臭屁不響。其實從排屁的氣味確實能初步判斷消化系統的問題了。如果是屁味是酸臭發酵的味道，那么可能是近期的腸內食積了。比如肉多，高蛋白的，辛辣刺激性飲食等等，就會導致胃腸有火，同時排屁就會多也會很臭。

　　放屁很多很臭是怎么回事?先觀察近期是否有便秘，大便不暢的話腸道內積滯，有內火和腸道細菌異常發酵導致氣體增多，消化不良和腸胃問題也會導致這樣的情況。如果調整飲食后不能緩解，就要及時就診查出病情后對癥治療。

  　屁多且特臭你要警惕了：首先要避免腹部受涼，增加飲水量，飲食開始多清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃肉類油膩食物。保持每天大便暢通體內清爽。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。