淮山是多年來公認(rèn)的養(yǎng)生食材了，特別是在調(diào)節(jié)脾胃方面的好處被大家喜愛。雖然山藥有很多種，但是淮山的獨(dú)特生長環(huán)境讓它有味道更鮮美，久煮不爛等特點(diǎn)，包括營養(yǎng)價(jià)值也是其他山藥不可比擬的。今天我們來聊聊淮山養(yǎng)胃的話題，來分享糜爛性胃竇炎吃淮山可以養(yǎng)胃嗎?

　　淮山也叫鐵棍山藥，算是焦作的特產(chǎn)，不管是生吃還是熟吃，口感不是脆的，是綿綿沙沙的甜，手拿著還有點(diǎn)粘手。淮山藥食兩用，富含蛋白質(zhì)，淀粉及多種活性物質(zhì)，肉質(zhì)細(xì)嫩，在中醫(yī)上面被認(rèn)為是益腎氣，健脾胃，止瀉潤皮的好物。

　　糜爛性胃竇炎吃淮山可以養(yǎng)胃嗎?當(dāng)然是可以的，糜爛性胃竇炎吃淮山很好消化，不僅可以給身體提供能量，特有的活性物質(zhì)能抑制胃排空運(yùn)動和腸推進(jìn)運(yùn)動，保護(hù)胃黏膜細(xì)胞，增強(qiáng)小腸吸收功能。

　　糜爛性胃竇炎吃淮山的時(shí)候，盡量的做的爛糊點(diǎn)，蒸著吃，煮著吃，做山藥泥等都可以，一次要適量食用，多吃容易腹脹。貴在堅(jiān)持，而不是幾天就可以達(dá)到養(yǎng)胃修復(fù)胃的效果了。溫馨提醒：胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，消化好排便好，為品質(zhì)生活注入新的活力。