調查顯示：便秘群體中，老年人占多數，老年醫(yī)學工作者對老年人便秘問題進行了較深入的研究，發(fā)現老年人便秘的發(fā)生原因復雜多樣，大多數老年人便秘是多種因素共同作用的結果———

　　1、腸蠕動緩慢。隨著年齡的增長，老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。

　　2、肛腸肌肉過度收縮。有些老年人肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。

　　3、精神體質欠佳。精神緊張、心情抑郁的老年人多數有便秘癥狀，這是因為神經調節(jié)功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經衰弱等可出現便秘癥狀。

　　4、藥物因素。許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥**，而一些抗高血壓藥物可引起便秘。

　　5、體內缺水。老年人口渴感覺功能下降，在體內缺水時也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導致大便干燥。

　　老人便秘，根本原因是腸道內有益菌過少有害菌過多，防止便秘的Y效方法是增加體內有益菌。雙歧桿菌在腸內以糖為食物，增殖自己，并產生醋酸和乳酸。